高温慢性阻塞性肺疾病怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：2735

​​高温天气下，慢性阻塞性肺疾病（慢阻肺）患者需重点防范中暑与呼吸道刺激，通过科学防暑、合理使用空调、坚持用药、适度运动及饮食调理等方式稳定病情。​​

1. ​​防暑降温​​
   气温超过35°C时，慢阻肺患者应减少外出，避免暴晒，及时擦汗散热。每日饮水1500~2000毫升，可饮用菊花茶、绿豆汤等清凉饮品，既补水又助排痰。

2. ​​空调使用规范​​
   空调温度建议26°C，室内外温差不超过7°C，避免直吹。进出空调房前擦干汗水，定期清洗空调滤网，防止病原菌滋生。早晚开窗通风，保持空气流通。

3. ​​坚持治疗与监测​​
   不可因症状缓解擅自停药，需遵医嘱使用维持药物。若咳嗽、呼吸困难加重，应及时就医。夏季可结合中医“三伏贴”等疗法，减少冬季急性发作风险。

4. ​​饮食与运动​​
   饮食以高蛋白（瘦肉、鸡蛋）、低碳水化合物为主，避免油腻辛辣。选择清晨或傍晚进行呼吸操、太极拳等低强度运动，避免高温时段外出活动。

5. ​​远离烟雾刺激​​
   严格戒烟并避免二手烟，同时减少厨房油烟和雾霾暴露，保护呼吸道。

​​总结​​：慢阻肺患者夏季需综合管理环境、用药与生活习惯，平衡防暑与呼吸道保护，定期复诊调整方案，方能平稳度夏。