回寒肠炎怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：1431

​​回寒肠炎需以保暖驱寒为核心，结合药物调理与饮食管理快速缓解症状。​​关键措施包括​​腹部热敷、服用藿香正气类药物、补充益生菌​​，并严格忌口生冷刺激食物。若伴随细菌感染或持续腹泻发热，需及时就医。

1. ​​紧急处理与保暖​​：受凉后立即用热水袋或暖贴热敷腹部，促进血液循环。按摩肚脐周围（顺时针）缓解痉挛，避免冷饮、冷食直接刺激肠道。
2. ​​药物对症治疗​​：
   • ​​止泻止痛​​：蒙脱石散吸附毒素，山莨菪碱缓解绞痛。
   • ​​驱寒调理​​：藿香正气胶囊（水）散寒化湿，适合寒性腹痛。
   • ​​抗感染与菌群平衡​​：细菌感染时遵医嘱用头孢类抗生素，同时口服双歧杆菌等益生菌修复肠道屏障。
3. ​​饮食调整​​：选择小米粥、软面条等易消化主食，搭配蒸苹果、胡萝卜泥补充电解质。避免高纤维蔬菜、乳制品（乳糖不耐受者）及辛辣油腻食物。
4. ​​长期预防​​：冬季注意腰腹保暖，日常饮食加入姜茶、山药等温补食材，增强脾胃功能。

若症状3天内未缓解或出现血便、高烧，需警惕细菌性肠炎或肠黏膜损伤，务必就医排查。慢性寒性体质者建议中医调理，改善肠道免疫力。