雷阵雨中暑衰竭怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：9673

在雷阵雨后，由于气温高、湿度大，人体更易出现中暑衰竭症状，表现为头晕、乏力、大量出汗、脉搏快速等。以下为应对方法：

1. 立即降温

• 将患者移至阴凉通风处，避免阳光直射。
• 使用冷毛巾敷在额头、颈部或腋窝等大血管分布区域，帮助快速散热。

2. 补充水分

• 给予患者适量含盐的清凉饮料，如淡盐水或运动饮料，防止脱水。

3. 调整体位

• 让患者平躺，头部稍微抬高，双脚垫高，以促进血液回流，缓解头晕症状。

4. 及时送医

• 若患者症状加重，如出现昏迷、痉挛或体温持续升高，应立即拨打急救电话，送医治疗。

5. 预防中暑

• 避免在高温高湿环境下长时间活动，穿着透气衣物，并随身携带水分。
• 室内保持通风，避免在闷热环境中剧烈运动。

通过以上措施，可有效缓解雷阵雨后中暑衰竭的症状，降低危险。若症状持续或加重，务必及时就医！