阴雨天会得呼吸道感染吗

有家健康网 2025-05-16阅读量：7497

​​阴雨天确实可能增加呼吸道感染的风险​​，主要原因包括​​湿度升高促进病毒繁殖​​、​​免疫力因寒冷下降​​以及​​室内通风不足导致病毒传播​​。但并非所有人都会感染，关键取决于个体免疫力和防护措施。

1. ​​湿度与病毒活性​​：阴雨天空气湿度常超过60%，潮湿环境利于病毒（如流感病毒、支原体）和细菌滋生，呼吸道黏膜纤毛运动减缓，清除病原体的能力下降。
2. ​​温度变化与免疫力​​：突然降温或持续低温会收缩血管，减少免疫细胞输送，同时寒冷可能抑制鼻腔局部免疫功能，使病毒更易入侵。
3. ​​室内聚集与传播风险​​：雨天减少户外活动，密闭空间内飞沫传播概率增加，尤其对儿童、老年人等免疫力较弱群体影响更大。
4. ​​过敏原与慢性病诱发​​：霉菌、花粉在潮湿环境中繁殖，可能引发过敏性咳嗽或哮喘，间接加重呼吸道感染症状。

​​提示​​：阴雨天需注意保暖、保持室内通风、勤洗手，并加强锻炼与营养摄入。若出现持续咳嗽、发热等症状，建议及时就医排查感染或过敏原因。