梅雨天会得鼻炎吗

有家健康网 2025-05-16阅读量：7915

​​梅雨天确实容易诱发或加重鼻炎​​，尤其是过敏性鼻炎。​​高湿度环境​​会滋生霉菌、尘螨等过敏原，​​气温骤变​​降低鼻腔抵抗力，而​​潮湿空气​​还会刺激黏膜肿胀，导致鼻塞、流涕等症状加剧。

1. ​​湿度与过敏原激增​​
   梅雨季空气湿度长期偏高，为霉菌、尘螨繁殖提供了温床。这些过敏原随呼吸进入鼻腔，可能引发免疫反应，导致过敏性鼻炎发作。室内潮湿的被褥、衣物也可能藏匿螨虫，进一步加重刺激。

2. ​​气温波动与免疫力下降​​
   梅雨天忽冷忽热的气温易使人体调节功能紊乱，鼻腔黏膜防御能力减弱。冷空气直接刺激可能诱发血管收缩，引发急性鼻炎或使慢性鼻炎症状反复。

3. ​​细菌病毒活跃度升高​​
   潮湿环境加速细菌、病毒传播，免疫力较差的人群更易发生感染性鼻炎。若原有鼻炎病史，合并感染后症状（如脓涕、头痛）可能显著加重。

4. ​​预防与缓解措施​​
   外出佩戴口罩阻隔过敏原；室内使用除湿机保持湿度在40%-60%；定期用生理盐水冲洗鼻腔；加强锻炼以提高免疫力。若症状持续，建议及时就医。

梅雨季鼻炎防控需从环境控制和个人防护双管齐下，尤其过敏体质者更需警惕。