高温会得打喷嚏吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：2783

​​高温确实可能引发打喷嚏，主要与鼻腔受热刺激、过敏原增多或免疫力下降等因素有关​​。以下是具体原因和应对建议：

1. ​​鼻腔黏膜受热刺激​​
   高温直接刺激鼻腔黏膜，导致血管扩张和神经敏感，触发保护性喷嚏反射。炎热环境下呼吸道水分快速流失，干燥的黏膜更易受外界刺激。

2. ​​过敏反应加剧​​
   高温可能增加花粉、尘螨等过敏原的活跃度，诱发过敏性鼻炎，表现为连续打喷嚏、流清涕。空调滤网未清洁时，循环的冷风会扩散过敏原。

3. ​​温差与免疫力影响​​
   频繁进出空调房或冷热交替易引发血管运动性鼻炎。高温削弱抵抗力，病毒更易入侵导致感冒型喷嚏。

4. ​​环境干燥与异物刺激​​
   高温加速鼻腔水分蒸发，干燥黏膜易受灰尘或污染物刺激。空调低温设置可能进一步加重干燥问题。

​​提示​​：若打喷嚏频繁或伴随鼻塞、发热，建议就医排查过敏或感染。日常保持鼻腔湿润、合理使用空调并定期清洁，有助于减少症状。