回寒会得发烧吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：6422

​​回寒（即受寒或风寒侵袭）确实可能引起发烧​​，这是人体免疫系统对抗外邪的常见反应。​​典型表现为恶寒（怕冷）先于发热、体温轻中度升高（通常不超过38.5℃）、无汗或鼻塞流清涕​​，但具体是否发烧与个体免疫力、寒邪强度等因素相关。

1. ​​免疫反应触发发热​​
   当寒邪侵入体表，毛孔闭合导致热量无法散发，体内阳气与寒邪斗争时会引发体温调节中枢紊乱。此时免疫系统释放炎症介质，表现为发热，同时伴随头痛、肌肉酸痛等全身症状。

2. ​​风寒感冒的典型特征​​
   回寒引起的发烧多为“恶寒重、发热轻”，早期可能仅觉怕冷甚至寒战，随后体温缓慢上升。区别于风热感冒的高热，风寒发热通常不超过38.5℃，且伴随清涕、白痰、舌苔薄白等寒象。

3. ​​并非所有受寒都会发烧​​
   体质较强或寒邪较轻时，可能仅出现鼻塞、乏力而无发热；反之，若合并细菌/病毒感染（如流感），则可能高热。儿童、老人等免疫力较弱群体更易因受寒引发持续发热。

4. ​​正确处理与预防​​
   低热时可物理降温（如冷敷额头），并饮用姜茶等温性饮品驱寒。若体温超过38.5℃或症状加重，需及时就医排除其他感染。日常注意保暖，避免骤冷刺激，适当锻炼增强卫阳之气。

若回寒后出现反复发热、咳黄痰等异常，提示可能病情进展，需专业医疗干预。平时可通过饮食调养（如葱白粥）提升抗寒能力，减少感冒风险。