湿冷出现心血管负担加重是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：6388

​​湿冷天气导致心血管负担加重的主要原因是低温引发血管收缩、血压升高，同时湿度大影响汗液蒸发，加剧心脏供血压力，并可能诱发炎症反应。​​

低温刺激会使人体交感神经兴奋，促使血管收缩以减少热量散失，但这一过程会导致血压上升、血流阻力增加，心脏需更用力泵血，易诱发心绞痛或心肌缺血。高湿度环境下，汗液难以蒸发，体感温度更低，身体为维持核心温度会进一步加快心率，加重心脏负荷。湿冷空气可能引发呼吸道感染或慢性炎症，间接促进动脉粥样硬化斑块不稳定，增加心梗风险。

中老年或已有心血管疾病的人群需特别注意保暖，避免长时间暴露于湿冷环境，并监测血压变化。适当增加室内活动、补充温水、穿戴透气防寒衣物，有助于减少突发心血管事件的可能性。