回寒出现皲裂是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：6560

​​回寒时皮肤出现皲裂，主要原因是低温干燥导致皮肤屏障受损、水分流失加速，同时皮脂分泌减少、角质层弹性下降，最终引发开裂。​​ ​​物理摩擦、化学刺激、营养缺乏或皮肤病（如湿疹、手癣）​​也会加重皲裂问题。

1. ​​低温与干燥的双重打击​​
   寒冷天气下，皮脂腺和汗腺分泌减少，皮肤表面的“天然保湿因子”不足，角质层含水量低于10%时，皮肤失去弹性，类似干涸的泥土般龟裂。冷风还会加速水分蒸发，进一步破坏屏障功能。

2. ​​外部刺激的叠加伤害​​
   频繁接触冷水、洗涤剂或碱性物质会剥离皮肤表面的油脂保护层；物理摩擦（如劳动、不合脚鞋子）则直接损伤角质层，导致局部增厚并开裂。

3. ​​内在因素影响​​
   缺乏维生素A、E等营养素会延缓皮肤修复；湿疹、手癣等疾病可能引发慢性炎症，使皮肤代谢异常，皲裂反复发作。老年人因皮脂分泌减少，风险更高。

4. ​​忽视护理的恶性循环​​
   未及时保湿或错误处理（如用高温水冲洗）会加剧干燥。若已出现裂口仍继续接触刺激物，可能引发感染或深度裂伤。

​​预防重于治疗​​：日常需加强保湿（选择含尿素、凡士林的产品）、减少刺激（戴手套、穿棉袜）、均衡饮食。若皲裂伴随红肿、出血，建议就医排查皮肤病或感染。