雷暴雨出现嗓子疼是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：689

​​雷暴雨后嗓子疼，主要与免疫力下降引发的感染、过敏原激增及环境刺激有关​​，常见于感冒、扁桃体炎或过敏性咽喉炎。以下是具体原因和应对要点：

1. ​​免疫力下降导致感染​​
   雷雨时体温骤降易着凉，病毒或细菌趁虚而入，引发咽炎、感冒或扁桃体炎。淋雨后需及时保暖，多喝温水，若伴随发热或咳嗽应就医。

2. ​​过敏原浓度升高​​
   雷暴将花粉、霉菌孢子击碎成更小微粒，吸入后刺激咽喉黏膜。过敏体质者易出现干痒、疼痛，建议减少外出，使用空气净化器或含抗过敏成分的含片。

3. ​​冷空气与湿度变化​​
   暴雨后低温高湿环境使咽喉血管收缩，局部抵抗力减弱。避免辛辣饮食，用淡盐水漱口或含服润喉片缓解症状。

4. ​​污染物扩散刺激​​
   强风可能携带灰尘或化学物质，加重咽喉不适。外出建议佩戴N95口罩，回家后清洗鼻腔和面部。

若症状持续超3天或出现吞咽困难、高烧，需警惕细菌感染并及时用药。日常增强锻炼、补充维生素C可降低复发风险。