回南天肠胃炎是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：4968

​​回南天肠胃炎高发的主要原因是潮湿环境加速食物霉变、细菌繁殖（如诺如病毒、志贺菌），以及人体湿气重导致的消化功能紊乱。​​

1. ​​食物霉变与细菌感染​​
   回南天空气湿度高达90%以上，食物易滋生霉菌和致病菌。隔夜饭菜、生冷海鲜若储存不当，可能携带沙门氏菌、大肠杆菌等，引发呕吐、腹泻等急性胃肠炎症状。

2. ​​病毒传播活跃​​
   潮湿环境利于诺如病毒等存活，通过污染水源或接触传播。儿童和免疫力低下者更易中招，表现为腹痛、发热，需注意隔离与消毒。

3. ​​湿气影响脾胃功能​​
   中医认为“湿邪困脾”，回南天湿气入侵会减弱胃肠蠕动和消化液分泌，出现腹胀、食欲不振。建议饮食清淡，适当食用生姜、薏米等祛湿食材。

4. ​​卫生习惯与预防​​
   饭前便后洗手、避免生食、餐具高温消毒是关键。剩菜需密封冷藏，食用前彻底加热。易感人群可补充益生菌调节肠道菌群。

回南天防肠胃炎，需从饮食卫生、环境除湿、增强体质三方面入手，尤其警惕“病从口入”。