梅雨天喉咙痛是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：339

梅雨天喉咙痛主要与​​环境湿度骤变、免疫力下降​​及​​细菌病毒滋生​​有关。​​潮湿环境​​易引发黏膜刺激，​​温差变化​​导致呼吸道防御力减弱，而​​霉菌繁殖​​可能加重过敏反应。

1. ​​湿度与黏膜刺激​​
   梅雨季空气湿度长期偏高，忽干忽湿的环境使咽喉黏膜调节失衡，干燥时易开裂，潮湿时易滋生细菌。冷热交替还会引发黏膜充血肿胀，产生疼痛感。

2. ​​免疫力下降诱因​​
   梅雨季温差大，人体易受风寒，抵抗力降低后病毒（如感冒病毒）或细菌（如链球菌）更易入侵咽喉。长期室内活动导致的维生素D缺乏也会削弱免疫系统。

3. ​​霉菌与过敏反应​​
   潮湿环境加速霉菌繁殖，过敏体质者接触后可能引发过敏性咽炎，表现为喉咙痒痛、干咳。尘螨等过敏原在梅雨季活性增强，进一步刺激咽喉。

4. ​​不良习惯加剧症状​​
   过度用嗓、吸烟饮酒或辛辣饮食会加重黏膜损伤。淋雨后未及时保暖、长时间吹空调导致寒湿入侵，也是常见诱因。

预防梅雨季喉咙痛需​​保持室内湿度稳定​​，​​均衡饮食增强免疫​​，过敏人群注意​​减少霉菌接触​​。若疼痛持续超3天或伴随发热，应及时排查感染。