潮湿天气肩周炎发作是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：3053

​​潮湿天气容易诱发肩周炎，主要与寒湿环境导致肩部血液循环变差、局部代谢异常及炎症反应加剧有关​​。具体表现为：寒冷刺激引发肌肉收缩，湿度增加加重组织粘连，同时免疫力下降会放大疼痛敏感度。

1. ​​血液循环障碍​​：低温使肩部血管收缩，血供减少导致代谢废物堆积，刺激神经末梢产生疼痛。潮湿环境进一步减缓血流，加剧炎症反应。
2. ​​组织粘连与炎症​​：湿冷天气易引发肩关节囊无菌性炎症，促使纤维组织增生粘连，活动受限。西医认为这是“冻结肩”发作的关键机制。
3. ​​神经敏感度升高​​：寒湿环境下，人体痛觉阈值降低，原有肩部损伤或慢性炎症（如颈椎病、风湿性关节炎）的疼痛会被放大。
4. ​​行为习惯影响​​：阴雨天减少户外活动，长期肩部静止会加重僵硬；心理压抑也可能间接加剧不适感。

​​提示​​：肩周炎患者需注意肩部保暖，适度运动促进血液循环，若疼痛持续需及时就医排查其他病因（如风湿或颈椎问题）。