潮湿天气肩周炎是什么原因

有家健康网 2025-05-18阅读量：1053

潮湿天气是肩周炎发病的重要诱因之一，具体原因包括湿气侵入、血液循环受阻以及炎症加重等。

1. 湿气侵入

潮湿天气下，空气湿度较高，湿气容易通过毛孔侵入肩部筋脉，导致局部气血运行不畅，进而引发肩周炎。

2. 血液循环受阻

在潮湿环境中，气温较低可能导致血管收缩，血液循环减慢，肩部肌肉、肌腱等软组织的血液供应不足，代谢废物堆积，从而引发肩部疼痛和炎症。

3. 炎症加重

潮湿天气还可能加重肩周炎的炎症反应，表现为肩部酸痛、僵硬以及活动受限等症状。

4. 预防措施

为避免潮湿天气引发肩周炎，建议保持肩部温暖，避免受凉；使用热水袋热敷，促进血液循环；适当进行肩部功能锻炼，增强肩关节的稳定性。

潮湿天气会通过多种途径诱发或加重肩周炎，了解其成因并采取有效预防措施，有助于减少肩周炎的发作和不适。