高温喉咙痛怎么根治

有家健康网 2025-05-18阅读量：9605

高温天气下喉咙痛可通过及时消炎、清热解毒、饮食调整及生活习惯改善综合根治，常见原因包括细菌/病毒感染、上火或空气干燥刺激。以下是具体方法：

1. 药物干预
   细菌感染需用抗生素（如头孢类），配合清热解毒药物（蓝芩口服液、双黄连口服液）；病毒感染可选用抗病毒药物或西瓜霜含片缓解症状。若伴随发热，需联合退烧药。

2. 饮食调理
   避免辛辣燥热食物，多摄入维生素C丰富的蔬果（如橙子、猕猴桃）。日常饮用菊花、金银花或胖大海泡水，缓解咽喉充血和干燥。

3. 生活习惯优化
   保持室内湿度，避免空调直吹；每日饮水不少于1.5升，少量多次滋润喉咙。减少高声说话或长时间用嗓，外出佩戴口罩防尘防干燥。

若症状持续超3天或加重（如化脓、高烧），需及时就医排查扁桃体炎等疾病。综合治疗结合预防，可有效根治并减少复发。