冷空气为什么会心血管疾病加重

有家健康网 2025-05-19阅读量：635

​​冷空气会加重心血管疾病，主要由于低温引发血管收缩、血压波动、血液黏稠度增加及不良生活习惯改变​​。数据显示，气温每降低1℃，心脏病发病率增加2%，冬季心血管疾病死亡率比夏季高30%。以下是具体机制与影响：

1. ​​血管收缩与血压升高​​
   寒冷刺激交感神经，导致血管收缩、心率加快，血压骤升。收缩压每降1℃升高1.3mmHg，增加心脏负荷，易诱发心绞痛或心梗。

2. ​​血液黏稠度增加​​
   低温减少水分摄入，高脂饮食增多，血小板聚集性增高，血栓风险上升，心肌梗死和中风概率显著提高。

3. ​​不良生活方式叠加​​
   冬季运动减少、高热量饮食摄入增加，加速动脉粥样硬化；呼吸道感染频发进一步加重心脏负担。

4. ​​特殊人群风险更高​​
   高血压、冠心病患者及老年人对寒冷更敏感，初冬时节（如11月）心肌梗塞发病率达全年峰值。

​​提示​​：心血管疾病患者需注意防寒保暖、适度运动、低盐低脂饮食，并定期监测血压。寒冷天气下出现胸闷、头晕等症状应及时就医。