梅雨季节为什么会心血管负担加重

有家健康网 2025-05-19阅读量：8819

​​梅雨季节心血管负担加重的主要原因是高湿度、低气压导致血液黏稠度上升、心肌耗氧量增加，同时交感神经兴奋性增强引发血压波动。​​湿热环境下出汗增多易脱水，血液浓缩后血栓风险升高，而气压骤变会诱发心绞痛甚至心梗，尤其对高血压、冠心病患者威胁更大。

梅雨季的湿热环境会加速水分流失，若不及时补水，血液黏稠度骤增可能堵塞血管。低气压状态下空气中含氧量下降，心脏需加速泵血以满足供氧，直接加重负荷。闷热天气易引发烦躁情绪，交感神经过度活跃会进一步刺激心率加快和血管收缩。

潮湿闷热还可能导致夜间睡眠质量下降，长期疲劳累积会削弱心脏代偿能力。室内外温差过大时，血管反复收缩扩张易引发斑块脱落，增加急性心血管事件风险。部分人群因误判胸闷症状为普通中暑而延误救治，也是梅雨季心梗高发的重要因素。

建议心血管高危人群在此期间保持规律服药、每日监测血压，避免高温时段外出。饮食需清淡并少量多次补水，空调温度不宜低于26℃以防血管痉挛。若出现持续胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医排查。