回南天结膜炎要注意什么

有家健康网 2025-05-19阅读量：3413

回南天结膜炎是由高湿度和温暖环境引发的过敏性或感染性眼病，症状包括眼睛红肿、瘙痒、流泪和分泌物增多，需注意防护措施。

1. 保持眼部卫生

• 勤洗手，避免用手揉眼睛，减少细菌感染风险。
• 定期清洁毛巾、枕套和眼镜，避免交叉感染。

2. 预防过敏

• 减少外出，避免潮湿、灰尘多的环境。
• 使用空气净化器和除湿器，保持室内湿度在50%-60%。
• 在医生指导下提前使用抗过敏滴眼液，降低过敏风险。

3. 缓解干眼症

• 遵循“20-20-20”法则，每用眼20分钟，远眺20英尺（约6米）外20秒。
• 多吃富含维生素A、C、E和ω-3脂肪酸的食物，如胡萝卜、菠菜和深海鱼。

4. 及时就医

• 如症状持续或加重，应及时就医，避免病情恶化。

回南天期间，注意眼部卫生、预防过敏和缓解干眼症是关键，出现异常症状时及时就医，确保眼部健康。