梅雨季节哮喘发作要注意什么

有家健康网 2025-05-19阅读量：4100

梅雨季节哮喘发作需重点注意保暖防潮、规范用药、避免过敏原及增强免疫力，潮湿环境和温差变化易诱发症状，需采取综合防护措施。

1. 环境控制
   保持室内干燥，使用除湿机或空调降低湿度，定期清洗床单、窗帘等易积尘物品。避免接触霉菌、花粉等过敏原，雨天减少外出。

2. 药物管理
   随身携带急救药物（如沙丁胺醇），遵医嘱使用吸入性糖皮质激素（如布地奈德）或白三烯抑制剂（如孟鲁司特）预防发作。若症状未缓解需及时就医。

3. 日常防护
   注意保暖，避免受凉，饮用温水或热饮促进血液循环。雨天外出可佩戴口罩，回家后及时更换干燥衣物，用热水泡脚驱寒。

4. 增强体质
   适度锻炼（如游泳、慢跑）提升肺功能，饮食均衡并补充维生素，保证充足睡眠以增强抵抗力，减少发作频率。

梅雨季节哮喘防护需结合环境、药物与生活习惯调整，提前预防比发作时处理更重要。若症状反复或加重，应尽早寻求专业医疗帮助。