升温热射病应该怎么办

有家健康网 2025-05-20阅读量：7961

​​热射病是高温引发的最危险中暑类型，致死率高达20%-80%，必须立即采取“转移、降温、补水、送医”四步急救法​​。核心措施包括：将患者移至阴凉处、用冰袋冷敷大动脉区域、补充含盐饮料，若出现昏迷或抽搐需第一时间拨打120。

1. ​​快速转移环境​​：迅速将患者移至通风阴凉处或空调房，平躺后垫高头脚，解开衣物帮助散热。避免继续暴露在高温高湿环境中加重症状。
2. ​​物理降温优先​​：用冷水擦拭全身或浸泡在室温水中，重点冷敷颈部、腋窝、腹股沟等大血管区域。避免直接用冰块接触皮肤，可用湿毛巾包裹冰袋降温。
3. ​​谨慎补液防误吸​​：清醒者可少量多次饮用含盐清凉饮料，昏迷者禁止喂水以防窒息。若患者呕吐，需侧卧保持呼吸道通畅。
4. ​​识别危重信号​​：体温持续超过40℃、意识模糊、抽搐或无汗时，必须立即送医。延误治疗可能导致多器官衰竭甚至死亡。

预防热射病的关键在于避免高温时段外出、及时补水补盐，户外工作者需分阶段进行热适应训练。夏季尤其要关注老人、儿童等高风险人群，出现早期中暑症状（头晕、恶心）时就应干预。