梅雨天得了中暑痉挛怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：4658

梅雨天得了中暑痉挛时，应迅速采取降温措施，同时补充电解质和水分，严重者需及时就医。

具体治疗措施：

1. 迅速降温：将患者移至阴凉通风处，解开衣物，用湿毛巾冷敷头部或腋下，必要时可使用冰袋进行物理降温。
2. 补充水分和电解质：饮用含盐的清凉饮料，如淡盐水或运动饮料，帮助补充因出汗流失的水分和盐分。
3. 缓解痉挛：轻柔按摩抽搐的肌肉，避免剧烈活动，帮助缓解痉挛。
4. 及时就医：如痉挛持续或伴有其他严重症状（如高烧、意识模糊），应立即拨打急救电话并送医治疗。

注意事项：

• 避免在高温潮湿环境下长时间活动，注意防暑降温。
• 提前做好预防措施，如穿着透气衣物、携带防暑药品、定期补充水分。

中暑痉挛是梅雨天高湿高温环境下易发的症状，及时降温、补水和就医是关键。做好预防措施可有效降低中暑风险，确保身体健康。