梅雨季节得了体温升高怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：4706

梅雨季节体温升高的治疗需根据发热程度采取相应措施，关键点包括：物理降温（38.5℃以下）、药物退烧（38.5℃以上）、补充水分与电解质、充分休息，若症状持续或加重需及时就医。

1. 物理降温：体温低于38.5℃时，优先用温水擦拭额头、腋窝、腹股沟等部位散热，避免酒精擦拭刺激皮肤。冷敷退热贴或湿毛巾敷额头也可辅助降温，同时保持环境通风。

2. 药物干预：体温超过38.5℃需服用退烧药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，但需严格遵循剂量，避免与其他感冒药混用导致过量。儿童、孕妇或慢性病患者用药前应咨询医生。

3. 补液与营养：多喝温开水或淡盐水，预防脱水并调节电解质。饮食选择清淡易消化的粥、汤类，避免辛辣油腻食物加重肠胃负担。

4. 休息与观察：保证充足睡眠，减少体力消耗以加速恢复。密切监测体温变化，若48小时内未退烧，或出现咳嗽、呼吸困难等症状，需立即就医排查感染风险。

梅雨季节湿度大、温差明显，体温升高多为受凉或病毒感染引起，及时干预可有效缓解。若自行处理无效，务必寻求专业医疗帮助，避免延误病情。