梅雨季节得了过敏症状加重怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：7401

梅雨季节过敏症状加重时，治疗需从清除过敏原、合理用药、皮肤护理、饮食调节及环境控制五方面综合干预，快速缓解瘙痒红肿并预防复发。

1. 彻底清除过敏原
   未干透的衣物易滋生霉菌，需高温清洗或阳光暴晒；室内保持通风干燥，使用除湿器控制湿度在50%以下，定期清洁空调滤网及卫生间等潮湿区域，减少尘螨和霉菌滋生。

2. 科学用药缓解症状
   口服抗组胺药如氯雷他定或西替利嗪可快速止痒；局部红肿处短期涂抹激素类药膏（如糠酸莫米松），但需避免长期使用。中药外敷（如金银花水）适合轻度过敏，慢性反复发作需在医生指导下尝试免疫调节剂。

3. 加强皮肤屏障保护
   避免抓挠，洗澡时选用温和沐浴露，水温不超过37℃；穿着宽松棉质衣物，出汗后及时擦干。冷敷可临时缓解瘙痒，但需配合药物防止炎症加重。

4. 饮食与生活习惯调整
   忌辛辣、海鲜等易致敏食物，多补充维生素C（柑橘类、绿叶菜）和钙质；保持规律作息，适度运动减轻压力，焦虑情绪可能加剧过敏反应。

若症状持续超过一周或出现感染迹象（如化脓），需立即就医。梅雨季过敏重在预防，日常注重环境清洁与体质增强，可显著降低复发风险。