升温得了发热怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：1650

​​发热时可通过物理降温、药物干预和病因治疗缓解症状，关键措施包括：低烧多喝水/温水擦浴，高烧及时就医，儿童孕妇需谨慎用药。​​

1. ​​物理降温优先​​：体温低于38.5℃时，用温水（32℃-34℃）擦拭颈部、腋窝等大血管处，或冷敷额头。避免酒精擦浴（儿童易中毒）和冰水刺激。

2. ​​科学用药​​：对乙酰氨基酚或布洛芬是常用退烧药，但需按剂量服用，餐后用药减少肠胃刺激。孕妇、哺乳期妇女及肝肾功能异常者需医生指导。

3. ​​补液与休息​​：发烧加速水分流失，多喝温水、果汁或口服补液盐，避免脱水。保持充足睡眠，减少活动消耗。

4. ​​儿童特殊处理​​：婴幼儿可捂热前囟门至微汗，配合按摩脚心促进散热；2岁以上孩子可用退烧贴，高烧超39℃立即就医。

5. ​​病因排查​​：持续发热超3天或伴寒战、皮疹等症状，需检查是否细菌/病毒感染，针对性使用抗生素或抗病毒药物。

​​提示​​：退烧药仅缓解症状，反复发热需结合血常规等检查。夏季注意室温调节，避免中暑与感冒混淆。