高温得了心悸怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：2766

高温环境下出现心悸，​​核心解决方法是立即降温、补充电解质，并区分是否为中暑或心血管疾病引发​​。若伴随头晕、多汗等中暑症状，需快速物理降温；若心悸持续或加重，可能存在心律失常等病理因素，需药物干预或就医。

1. ​​紧急降温与休息​​：转移至阴凉处，用湿毛巾冷敷颈部、腋窝等部位，避免剧烈活动。中暑引发的心悸通常1-3天可缓解，但重度中暑需更长时间恢复。
2. ​​补液与电解质平衡​​：饮用淡盐水或含钾运动饮料，少量多次补充水分。高温大量出汗易导致钠、钾流失，引发心律异常。
3. ​​药物对症处理​​：
   • 中暑可用藿香正气水等解暑药；
   • 心律失常需β受体阻滞剂（如美托洛尔）或稳心颗粒调节心律；
   • 中医推荐莲子百合粥、生脉汤等食疗辅助安神补气。
4. ​​排查潜在疾病​​：若心悸伴随胸痛、呼吸困难，需排除心肌缺血、甲亢等病因，通过心电图、血液检查明确诊断。

高温季节需避免正午户外活动，规律作息并保持情绪稳定。若心悸反复发作或伴随严重症状，务必及时就医，避免延误治疗。