高温得了气短怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：4018

高温环境下出现气短时，需立即脱离高温环境、调整呼吸并补充水分，若症状持续或伴随基础疾病（如心脏病、肺炎），需针对性用药或就医。

1. 快速降温与休息：迅速转移至阴凉通风处，避免阳光直射，通过风扇或空调降低环境温度，减少身体负荷。放松情绪，避免剧烈活动，以缓解呼吸肌紧张。

2. 调整呼吸与补水：缓慢深呼吸稳定节奏，避免急促换气。饮用常温白开水或淡盐水，避免酒精、咖啡因饮料，防止脱水加重症状。

3. 区分病因处理：

   • 生理性气短（健康人群）：通过环境调节或藿香正气水等中成药缓解。
   • 感染或心脏病：支原体肺炎需抗生素（如阿奇霉素）；冠心病发作需硝酸甘油等血管扩张药物，并立即就医检查心电图、心脏彩超。

4. 及时就医指征：若气短伴随胸痛、持续加重或出现意识模糊，需紧急医疗干预，避免延误器质性疾病的治疗时机。

高温相关气短多数可通过物理措施缓解，但合并基础疾病时需专业诊疗，切勿自行滥用药物。