湿冷得了咳嗽咳痰怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：509

咳嗽咳痰在湿冷天气下高发，治疗时需对症处理。以下方法可供参考：

1. 保持空气湿润：湿冷天气易导致呼吸道干燥，可使用加湿器增加室内湿度，缓解咽喉刺激。
2. 多喝温水：温开水有助于稀释痰液，缓解咽喉不适，同时增强免疫力。
3. 注意饮食调理：避免辛辣、油腻食物，可适量食用蜂蜜润喉，或选择清淡易消化的食物。
4. 使用祛痰药物：若痰液黏稠不易咳出，可在医生指导下使用祛痰药，如盐酸氨溴索等。
5. 调整睡姿：睡觉时垫高枕头，避免痰液在呼吸道积聚。

若咳嗽持续不缓解或伴有高热、胸痛等症状，建议及时就医。