例假期间喝酒，你是否感同身受这些不适

有家健康网 2025-03-29阅读量：9199

例假期间喝酒可能会带来月经量增多、经期延长、头痛、肠胃不适、肝脏负担加重等不适。

1. 月经量增多：女性在例假期间，身体的凝血功能会发生一定变化。酒精具有活血作用，例假期间喝酒会加快血液循环，导致子宫内膜的血管扩张，从而使月经量增多。

2. 经期延长：由于酒精的活血效果，会影响子宫的正常收缩和恢复，使得子宫内膜的修复过程受到干扰，进而导致经期延长，打乱正常的月经周期。

3. 头痛：酒精进入人体后会刺激脑血管，导致脑血管扩张或痉挛。例假期间女性的身体较为敏感，这种刺激更容易引发头痛症状，且头痛程度可能比平时更严重。

4. 肠胃不适：例假期间，女性的肠胃功能相对较弱。酒精会对胃黏膜产生刺激，引起胃酸分泌过多，导致胃痛、胃胀、恶心、呕吐等肠胃不适症状。长期在例假期间喝酒，还可能增加胃炎、胃溃疡等肠胃疾病的发生风险。

5. 肝脏负担加重：酒精主要在肝脏进行代谢，例假期间女性体内的激素水平发生变化，肝脏的解毒功能会有所下降。此时喝酒，肝脏需要额外的努力来分解酒精，从而加重了肝脏的负担，长期如此可能影响肝脏的健康。

例假期间喝酒会给女性身体带来诸多不适，如月经量增多、经期延长、头痛、肠胃不适和肝脏负担加重等。为了身体健康，女性在例假期间应尽量避免喝酒。若出现严重不适症状，建议及时前往正规医院的妇产科就诊。