坐骨神经痛要吃什么

通常情况下坐骨神经痛的病人需要吃瘦肉或者鱼肉等富含营养的食物，可以增强体质，提高机体抵抗疾病的能力。另外病人也应该多吃绿色的蔬菜和新鲜的水果，能够补充多种维生素。建议病人平时可以经常做太极拳或者瑜伽等比较轻柔的运动，然后应该及时的补充水分。