高血脂怎么减

患有高血脂的患者可以通过口服药物控制饮食和锻炼的方法进行减脂治疗。患有高血脂的患者可以口服苯扎贝特、非诺贝特、辛伐他汀等药物。在饮食上建议多吃蔬菜类的食物，不要进经常吃肉类型食物和油腻性大的食物，应低胆固醇、低盐、低糖饮食。

建议患有高血脂的患者在用药物和饮食调理的同时，应多增加户外活动，多做有氧运动，例如跑步、游泳、骑自行车、跳广场舞等。