东莞人民医院牙齿矫正怎么样？真实体验无套路，必看攻略来了

　　关于矫正方式，医生给我推荐了三种，分别是传统金属托槽、陶瓷托槽和隐形矫正，每种方式的优缺点、价格都跟我讲得很清楚，没有隐瞒任何信息，也没有强迫我选贵的，让我根据自己的预算和需求来选。我当时纠结了很久，最后选了陶瓷托槽，既比金属托槽美观，又比隐形矫正便宜，性价比比较高，适合我这种普通上班族。

　　下面跟大家详细说说，我在东莞人民医院做牙齿矫正的全过程，从前期准备到后期复诊，每一步都跟大家唠明白，方便大家参考，毕竟很多人做矫正之前，都不知道具体要做什么，心里没底。

　　一、矫正前期准备，这些事一定要做好

　　很多人以为，确定好矫正方案，直接戴牙套就可以了，其实不是这样的，前期准备工作很重要，直接影响后期的矫正效果，我当时前期准备就花了一个多月，主要做了这几件事。

　　首先是治疗基础口腔问题，医生检查的时候，发现我有两颗牙齿有轻微的龋齿，还有牙结石，医生说，矫正之前必须把这些问题解决掉，不然矫正期间，龋齿会越来越严重，牙结石也会刺激牙龈，导致牙龈发炎、出血，影响矫正进程。所以我先做了补牙和洗牙，补牙的时候一点都不疼，洗牙会有点酸，但可以忍受，洗完之后牙齿清爽了很多，牙龈出血的情况也缓解了。

　　然后就是拔牙，我一共拔了八颗牙，分两次拔的，每次拔四颗，拔牙的时候打了麻药，确实不疼，就是拔完之后，嘴巴会有点麻，大概两三个小时麻药劲过了，会有一点点胀痛，医生给我开了消炎止痛药，吃了之后就好多了，拔完牙之后，要注意饮食，前一两天只能吃流食，比如粥、牛奶、鸡蛋羹，不能吃硬的、辣的、烫的，避免刺激伤口，大概一周左右，伤口就愈合了。

　　拔牙愈合之后，就可以准备戴牙套了，戴牙套之前，医生会再给我做一次口腔清洁，确保口腔没有细菌，然后调整托槽的位置，准备安装托槽。这里跟大家说一句，戴牙套之前，一定要做好口腔清洁，不然托槽粘在牙齿上，很容易藏污纳垢，导致牙齿脱矿，出现白斑，后期很难恢复。

　　下面给大家整理一个矫正前期准备时间表，方便大家参考，避免耽误时间：

　　二、戴牙套期间，真实感受和注意事项

　　戴牙套的第一天，我印象特别深刻，医生把托槽粘在牙齿上，然后穿上弓丝，刚开始的时候，牙齿没有什么感觉，就是觉得嘴巴里多了一个东西，很不舒服，说话有点别扭，吃饭也不方便，总觉得托槽会刮嘴巴，有时候会磨出小水泡，医生给我开了正畸蜡，磨得慌的时候就贴上，会舒服很多。

　　大概过了两三天，牙齿开始出现酸胀感，尤其是咀嚼的时候，咬东西用不上劲，只能吃一些软的食物，比如面条、米饭、豆腐，硬一点的东西根本咬不动，就连苹果都要切成小块，慢慢嚼。这种酸胀感大概持续了一周左右，就慢慢缓解了，牙齿也开始慢慢适应牙套的存在，说话也变得自然了很多。

　　戴牙套期间，最麻烦的就是口腔清洁，因为托槽和弓丝之间很容易藏食物残渣，要是清洁不到位，很容易滋生细菌，导致牙齿脱矿、牙龈发炎。我每天早上、中午、晚上都会刷牙，用的是正畸专用牙刷，刷毛比较细，能清洁到托槽周围的缝隙，刷完牙之后，还会用牙缝刷和冲牙器，把残留的食物残渣清理干净，每天至少花15分钟清洁口腔，虽然麻烦，但为了矫正效果，还是得坚持。

　　还有就是饮食方面，戴牙套期间，一定要避免吃硬的、粘性的食物，比如坚果、骨头、口香糖、年糕，这些食物很容易导致托槽脱落、弓丝变形，要是托槽脱落了，还要去医院重新粘，既浪费时间，又影响矫正进程。我有一次不小心吃了一块硬糖，导致一颗托槽脱落了，只能请假去医院重新粘，来回花了大半天时间，还耽误了工作，大家一定要引以为戒。

　　复诊也是很重要的，东莞人民医院的复诊时间是每4-6周一次，每次复诊的时候，医生都会检查牙齿的移动情况，调整弓丝的力度，确保牙齿按照预期的方向移动。每次复诊大概需要半个小时左右，不用排队太久，医生会详细跟我说明牙齿的移动情况，告诉我接下来需要注意什么，比如哪些食物不能吃，清洁的时候要注意哪些地方，特别贴心。

　　我现在戴牙套快一年了，牙齿已经有了很明显的变化，拥挤的牙齿慢慢变得整齐了，门牙也不往外翘了，笑起来也自信了很多，身边的朋友都说我变化很大，越来越好看了。虽然戴牙套的过程有点麻烦，有时候也会觉得委屈，但看到牙齿一点点变好，就觉得一切都值得。

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　　下面给大家整理一个戴牙套期间的饮食和清洁禁忌表，大家可以直接参考，避免踩坑：

　　三、关于东莞人民医院牙齿矫正，我的真实评价和个人观点

　　聊了这么多，相信大家最关心的还是，东莞人民医院牙齿矫正到底怎么样?值不值得去?下面我结合自己的体验，给大家说说我的真实评价，不吹不黑，客观公正，供大家参考。

　　首先说优点，第一，正规靠谱，东莞人民医院是三甲综合医院，口腔科的资质齐全，设备也比较先进，比如拍牙片用的是数字化设备，成像清晰，能准确了解牙齿和颌骨的情况，制定的方案也比较科学，不用担心出现乱收费、技术不过关的情况。我当时拍牙片的时候，医生还跟我讲解了牙片上的每一个细节，让我清楚自己的牙齿问题，特别放心。

　　第二，性价比高，相比东莞的一些私立口腔医院，东莞人民医院的矫正价格确实很亲民，没有隐形消费，所有的费用都会提前跟你说清楚，比如检查费、牙套费、复诊费，都是明码标价，不会后期突然加钱。我做的陶瓷托槽矫正，全程下来大概一万五左右，比私立医院便宜了五千多，而且效果也很好，对于我们普通上班族来说，性价比很高。

　　第三，医生专业、有耐心，我接触的医生，不管是前期咨询，还是后期复诊，都很有耐心，不会敷衍你，会认真倾听你的需求，根据你的实际情况制定合适的方案，而且每次复诊都会详细检查牙齿的移动情况，及时调整方案，确保矫正效果。不像有些医院的医生，态度冷漠，问一句答一句，根本不考虑你的感受。

　　当然，也有一些小缺点，比如环境方面，虽然干净整洁，但毕竟是公立医院，人比较多，有时候等待的时间会有点长，而且就诊环境没有私立医院那么温馨，没有专门的休息区、茶水间，不过对于我来说，这些都不是大问题，毕竟我们做矫正，最看重的是技术和效果，环境只要干净整洁就可以了。

　　还有就是服务方面，公立医院的服务流程比较规范，护士的态度也挺好，但不会像私立医院那样，有专人全程陪同，全程需要自己排队、取号、缴费，不过流程很简单，稍微问一下导诊护士，就知道该怎么做，也不会很麻烦。

　　这里跟大家说一个我的个人观点，做牙齿矫正，不一定非要选贵的、环境好的私立医院，公立医院其实也是一个很好的选择，尤其是像东莞人民医院这样的三甲医院，技术靠谱、价格透明，性价比高，适合大多数普通人。当然，如果你预算充足，追求更好的服务和环境，也可以选择私立医院，关键是要选择正规的、有资质的医院，不要被一些小诊所忽悠了。

　　还有就是，矫正牙齿一定要趁早，不管是小孩还是成年人，越早矫正，效果越好，矫正周期也越短，花费也越少。我身边有一个朋友，今年35岁，才想着做矫正，因为牙齿问题比较严重，矫正周期需要三年多，花费也比我多很多，而且效果也没有我这么好，所以大家如果有矫正的想法，就赶紧行动起来，不要一直拖延。

　　四、矫正后期维护，这些事一定要注意，避免反弹

　　很多人以为，摘了牙套就万事大吉了，其实不是这样的，矫正后期的维护也很重要，要是维护不好，牙齿很容易反弹，之前的努力就白费了。医生跟我说，摘了牙套之后，需要佩戴保持器，保持器的佩戴时间，至少要两年，前一年每天都要佩戴，每天佩戴时间不少于22小时，只有吃饭、刷牙的时候可以取下来，后一年可以慢慢减少佩戴时间，晚上佩戴就可以了。

　　保持器的清洁也很重要，每天取下来之后，要用清水冲洗干净，不要用热水，不然会变形，每周可以用假牙清洁片浸泡一次，去除上面的细菌和异味，避免滋生细菌，影响口腔健康。我现在虽然还没摘牙套，但已经提前了解了保持器的相关注意事项，就怕后期维护不好，导致牙齿反弹。

　　还有就是，摘了牙套之后，也要注意口腔清洁，每天坚持刷牙、用牙线、冲牙器，定期洗牙，避免牙结石堆积，同时也要注意饮食，不要经常吃硬的、粘性的食物，避免牙齿移位，还要定期复诊，医生会检查牙齿的稳定性，及时调整保持器，确保牙齿不会反弹。

　　另外，矫正期间和矫正之后，一定要养成良好的口腔习惯，不要咬笔、托腮、口呼吸，这些习惯很容易导致牙齿移位，影响矫正效果，甚至导致反弹。我之前有咬笔的习惯，做了矫正之后，一直在努力改掉这个习惯，现在已经好多了，大家如果有类似的习惯，一定要及时改掉。

　　五、总结，给想做矫正的姐妹一些建议

　　总结一下，东莞人民医院牙齿矫正，整体来说是值得推荐的，正规靠谱、性价比高、医生专业有耐心，虽然环境和服务不如私立医院，但对于追求矫正效果和性价比的普通人来说，绝对是一个很好的选择。

　　最后，给想在东莞做牙齿矫正的姐妹一些建议，第一，一定要选择正规的、有资质的医院，不要去一些小诊所，小诊所的技术和设备都不过关，很容易出现问题，后期维权也很麻烦。第二，做矫正之前，一定要多咨询、多对比，不要盲目跟风，根据自己的预算和需求，选择适合自己的矫正方式，不要一味追求贵的，适合自己的才是最好的。

　　第三，矫正期间，一定要听从医生的安排，按时复诊，做好口腔清洁，注意饮食，避免托槽脱落，不要偷懒，只有坚持下去，才能达到理想的矫正效果。第四，不要急于求成，牙齿矫正需要一个过程，一般需要1-3年，每个人的牙齿情况不同，矫正周期也不同，一定要有耐心，慢慢等待牙齿的变化。