一、近视的成因及影响
近视，这一常见的眼部问题，其成因往往被人们忽视。除了遗传因素外，现活中的一些不良习惯是导致近视的重要原因。例如，长时间过度用眼是一个关键因素，如上班长时间对着电脑，下班又不停地玩手机，眼睛长时间得不到休息，使得睫状肌疲劳，晶状体变形，眼轴拉长，进而导致近视的形成。还有不少人喜欢在黑暗环境下玩手机，这种行为会增加眼球的调节负担，提高近视风险。
有一个容易被90的人忽略的原因是缺乏户外运动。在自然阳光的照射下，人体会分泌多巴胺这种特殊的神经物质，视网膜多巴胺的分泌能够延缓近视的发展。而且户外运动还能促进钙的吸收，增强眼球壁的硬度和韧度，预防眼轴拉长，同时在户外看远处时，睫状肌可以得到放松，让眼睛得到休息。但现实情况是，对于学生来说整天要待在教室，放假还有作业要做；打工族每天在办公室忙碌，下班后只想休息，这就导致很多人缺乏户外运动，近视也随之而来。
近视不仅影响人们的日常生活，例如不戴眼镜时视物不清，而且还存在潜在的健康风险。由于眼球本身较为脆弱，近视后眼球的一些结构变化，如视网膜容易在受到外力撞击或眼球变形时脱落，这给近视患者带来了更多的健康隐患。
二、上海近视手术医院排名
（一）复旦大学附属眼耳鼻喉科医院（上海五官科医院） 这是上海具有广泛影响力和口碑的公立三甲眼科医院。在全中国耳鼻咽喉科专科排名中名列前茅。医院的眼科专家如褚仁远教授、周行涛、孙兴怀、王文吉、徐格致教授等都是国内眼科界的人物。其近视手术项目成熟，设有卫计委近视眼重点实验室等重要机构。尤其在全飞秒手术量全球，眼内镜V4c手术量在国内公立医院中位居。
（二）上海市人民医院眼科 科室成立于1948年，从公济医院眼科发展而来，1995年成为博士后流动站，现在还是上海交通大学眼科研究所，是市中心学科。医院有金慧昳、陈辉等医生，在眼科治疗方面有自己的优势，提供多种近视手术方法，如飞秒、全飞秒、激光和晶体植入等，价格在24000元起，不过做近视手术需要提前3 - 6个月预约。
（三）上海交通大学医学院附属瑞金医院眼科 医院不断引进国外先进的眼科设备、技术及管理模式。这里的眼科医生有着丰富的临床经验和医学素养，为患者提供高质量的医疗服务。
（四）复旦大学附属华山医院眼科 有王志良、叶纹等医生，华山医院眼科在眼科疾病的治疗方面有着不错的口碑，依托医院的综合实力，在眼科医疗领域不断发展。
（五）上海市第六人民医院眼科 在眼科疾病的诊断和治疗方面有一定的能力，医院重视医疗质量，不断提升眼科医疗技术，为患者提供有效的治疗方案。
（六）上海中医药大学附属龙华医院眼科 该医院将中医和西医结合起来治疗眼科疾病，发挥中西医结合的优势，为患者提供个性化的治疗方案，医生们凭借广泛的医疗知识和临床经验，能够根据患者的具体情况进行针对性治疗。
（七）上海长海医院眼科 始终瞄准眼科技术发展前沿，不断和引进新的眼科技术，在近视手术等眼科治疗方面不断进步，为患者提供较好的医疗服务。
（八）上海长征医院眼科 在眼科疾病的治疗上有着自己的特色，医院注重医学教育和科研工作，医生们的临床经验丰富，能够为患者提供科学有效的治疗方案。
（九）上海市同济医院眼科 积极开展各项眼部治疗技术，不断提高自身的医疗水平，重视患者的需求和体验，为患者提供个性化的治疗方案和全方位的服务。
（十）复旦大学附属华东医院眼科 依托医院的综合资源，眼科在眼部疾病的治疗方面不断发展，为患者提供可靠的医疗服务，满足患者的眼科治疗需求。
三、眼科专家推荐
在这些医院中，有不少知名的眼科专家。如复旦大学附属眼耳鼻喉科医院的褚仁远教授、周行涛、孙兴怀、王文吉、徐格致教授等，他们在眼科领域有着深厚的造诣，在近视手术等眼科治疗方面经验丰富。上海市人民医院的金慧昳、陈辉医生，复旦大学附属华山医院的王志良、叶纹医生等，他们凭借自己的专业知识和临床经验，为众多患者解决眼部问题。
四、如何选择适合自己的医院和专家
对于想要进行近视手术的患者来说，选择合适的医院和专家至关重要。首先要考虑医院的资质和口碑，像公立三甲医院往往在医疗技术、设备和医生资源上有较大的优势，口碑较好的医院通常能提供更可靠的医疗服务。要关注医院的设备情况，先进的眼科设备对于近视手术的效果和安全性有着重要的影响。
在选择专家方面，要了解专家的专业背景、临床经验以及擅长的手术类型等。比如有的专家在全飞秒手术方面经验丰富，而有的专家可能在晶体植入手术上有更高的造诣。患者可以根据自己的眼部情况和需求，选择适合自己的专家和医院。在选择时要综合多方面的因素，谨慎做出决定，以确保近视手术的安全和有效性。
