2025年浙江宁波春季应季水果有哪些

有家健康网 2025-03-30阅读量：5729

根据2025年浙江宁波春季气候特点及水果生长周期，春季应季水果主要包括以下品种：

一、特色水果推荐

1. 余姚杨梅

   • 5月成熟，以颗粒大、色泽晶莹、肉质细软著称，酸甜平衡，是宁波标志性春季水果。

   • 余姚杨梅种植历史悠久，果肉含天然抗氧化剂，具有增强免疫力、促进消化等功效。

2. 奉化水蜜桃

   • 水蜜桃果肉细腻多汁，甜度高，是春季备受欢迎的水果之一。

3. 象山红柑桔

   • 酸甜开胃，富含维生素C，适合作为春季水果直接食用或制作果酱。

4. 尚田草莓

   • 9月成熟，果大酸甜，含丰富维生素C和抗炎成分，可生食或搭配酸奶食用。

5. 泉丰牌西瓜

   • 早熟品种（如8424），皮薄肉厚，西瓜子少，适合家庭消费。

6. 新桥枇杷

   

   • 酸甜多汁，与杨梅、水蜜桃并称“宁波三大春季水果”。

二、其他春季水果

• 樱桃 ：富含维生素C和抗氧化剂，但宁波并非主产区，需注意保鲜。

• 草莓 ：需关注品种（如尚田草莓）的成熟时间，新鲜时营养更佳。

• 猕猴桃 ：酸甜开胃，富含酵素促进消化，但春季需注意防止过敏。

三、注意事项

• 采摘与保存 ：部分水果（如杨梅、草莓）易变质，建议选择正规农家乐购买，并尽快食用或冷藏保存。

• 营养搭配 ：春季可搭配富含维生素C的水果（如草莓、猕猴桃）和富含膳食纤维的水果（如梨、葡萄），增强免疫力。

以上水果均符合春季应季特点，可根据当地供应情况选择搭配。