职场爸妈应对小儿反复发烧，快速退烧小妙招

有家健康网 2025-03-31阅读量：9550

职场爸妈应对小儿反**烧，可采用物理降温、补充水分、调整饮食、合理使用药物、及时就医等方法。

1. 物理降温：当小儿发烧时，可使用湿毛巾敷在小儿额头，水分蒸发能带走一部分热量，起到降温作用。也可用温水擦拭小儿的颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发散热。还可以使用退热贴，其凝胶层中的水分汽化时可带走热量，帮助降低体温。

2. 补充水分：发烧会使小儿身体水分流失加快，因此要让小儿多喝温开水，这样不仅能补充流失的水分，还能促进排尿，通过尿液排出体内的热量和毒素，有助于退烧。也可以适当给小儿喝一些鲜榨的果汁，但要注意稀释，避免糖分过高。

3. 调整饮食：发烧期间小儿的消化功能会减弱，应给予清淡、易消化的食物，如米粥、面条等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重肠胃负担。同时，要**食物的营养均衡，可适当增加富含维生素的蔬菜和水果的摄入，增强小儿的免疫力。

4. 合理使用药物：如果小儿体温超过38.5℃，可在医生指导下使用退烧药，如对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林等。这些药物能抑制前列腺素的合成，从而起到解热镇痛的作用。但要注意遵医嘱使用，不可自行增减药量。

5. 及时就医：如果小儿反**烧不退，或伴有咳嗽、呕吐、腹泻、精神萎靡等症状，应及时带小儿到正规医院就诊，进行血常规、C反应蛋白等检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。

职场爸妈在应对小儿反**烧时，可综合运用物理降温、补充水分、调整饮食、合理使用药物等方法帮助小儿快速退烧。但如果情况严重，一定要及时就医，以免延误病情。同时，在日常生活中要注意小儿的护理，增强小儿的体质，预防疾病的发生。