当你牙齿吃东西痛时，该如何自救

有家健康网 2025-04-03阅读量：5344

牙齿吃东西痛时可通过保持口腔清洁、使用脱敏牙膏、服用止痛药物、冰敷、及时就医等方式自救。

1. 保持口腔清洁：牙齿吃东西痛可能是食物残渣嵌塞在牙缝或龋洞内，刺激牙髓神经引起。此时需及时刷牙、漱口，清除口腔内食物残渣，减少对牙齿刺激。可使用软毛牙刷按照巴氏刷牙法刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，也可用清水或淡盐水漱口。

2. 使用脱敏牙膏：牙齿敏感是吃东西痛常见原因之一。可选用含氟化物、氯化锶等成分的脱敏牙膏刷牙，这些成分能封闭牙本质小管，降低牙齿敏感性。使用时将牙膏涂抹在牙齿敏感部位，轻轻按摩几分钟后再刷牙。

3. 服用止痛药物：疼痛较严重时，可遵医嘱服用止痛药物缓解。常见止痛药物有布洛芬、对乙酰氨基酚、阿司匹林等，这些药物能抑制前列腺素合成，起到止痛作用。

4. 冰敷：冰敷可使局部血管收缩，减轻炎症反应和疼痛。用冰袋或冷毛巾敷在脸颊对应疼痛牙齿部位，每次冰敷15 - 20分钟，每天可多次进行。

5. 及时就医：若上述方法无法缓解疼痛，或疼痛持续加重，可能是由牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等疾病引起。此时需及时到正规医院口腔科就诊，进行详细口腔检查和X线检查，明确病因后进行针对性治疗。如牙髓炎需进行根管治疗，智齿冠周炎需进行局部冲洗上药等。

牙齿吃东西痛会给生活带来不便，可先采取保持口腔清洁、使用脱敏牙膏、服用止痛药物、冰敷等自救措施。若疼痛无法缓解或持续加重，应及时就医，以免延误病情。