2025年大寒节气具体时间

有家健康网 2025-04-07阅读量：3105

2025年大寒节气具体时间为 1月20日3时59分52秒 ，对应农历腊月廿一，星期一。以下是相关补充信息：

1. 时间范围

   大寒节气通常出现在每年公历1月20日左右，具体时间需根据太阳到达黄经300°的天文观测确定。2025年大寒从1月20日3时59分52秒开始，持续到2月3日22点10分13秒，共46天。

2. 节气特点

   大寒是二十四节气中的最后一个节气，标志着天气寒冷达到极点。此时段常伴随寒潮南下、雨雪频繁、风力加大，是中国北方部分地区最寒冷的时段。

3. 民俗与养生

   • 民俗活动 ：包括除旧饰新、腌制年肴、准备年货、祭扫扫尘等，为春节做准备。

   • 养生建议 ：需注意防寒保暖，适当进补，避免过度劳累，同时关注天气变化预防感冒。

若需进一步了解大寒的养生方法或历史背景，可参考权威古籍或节气相关资料。