免疫性肾炎如何调养
一、生活护理
- 急性期卧床休息:发病1-2周内应卧床休息,改善肾内血流,减少并发症。
- 恢复期适度运动:病情稳定后可选散步、太极拳等低强度运动,避免过度劳累,保持规律作息和充足睡眠。
- 预防感染:注意防寒保暖,避免人群密集场所,保持口腔和皮肤清洁。
二、饮食调理
- 优质蛋白饮食:选择鸡蛋、奶类、瘦肉等易吸收的动物蛋白,摄入量需根据病情调整。
- 低盐低磷低脂:每日盐摄入<5g,避免加工食品;减少磷含量高的食物(如红肉、菌类);限制高脂食物。
- 控制水分:无水肿者无需严格限水,水肿或尿量减少时需按“尿量+500ml”调整饮水量。
- 辅助食疗:可尝试芡实白果粥、黑芝麻核桃粉等辅助降尿蛋白(需结合医生建议)。
三、用药管理
- 遵医嘱用药:避免自行使用肾毒性药物(如非甾体抗炎药),慎用抗生素。
- 警惕副作用:长期使用糖皮质激素可能引发满月脸、高血压等,需定期监测并及时就医。
四、病情监测
- 定期复查:关注尿蛋白、肾功能等指标,出现头痛、恶心、尿量减少等异常及时就诊。
- 预防并发症:长期免疫性肾炎可能进展为尿毒症,需早期干预。
五、其他建议
- 控制基础病:如合并高血压、糖尿病,需积极治疗并定期复查。
- 心理调节:保持乐观心态,避免焦虑情绪影响病情。
提示:具体调养方案需结合个体病情,在医生指导下调整。
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