化疗后吃橘子有什么好处

有家健康网 2025-05-09阅读量：3398

化疗后适量吃橘子对患者有多重益处，​​关键亮点包括：增强免疫力、缓解化疗副作用、促进消化和营养补充​​。橘子富含维生素C、类黄酮和膳食纤维，能帮助身体对抗氧化损伤、改善食欲不振，并支持胃肠道健康。

1. ​​增强免疫力​​：橘子中的维生素C和抗氧化物质可提升白细胞活性，帮助化疗后免疫力低下的患者降低感染风险。
2. ​​缓解恶心与食欲不振​​：橘子的酸甜口感能刺激味蕾，减轻化疗引起的恶心感，促进进食欲望。
3. ​​保护胃黏膜​​：黄酮类成分（如柠檬素）有助于修复化疗药物对胃黏膜的损伤，减少胃肠道不适。
4. ​​促进消化与排便​​：丰富的果胶和膳食纤维可缓解化疗导致的便秘问题，维持肠道正常蠕动。
5. ​​辅助营养补充​​：橘子提供钾、B族维生素等微量元素，帮助维持电解质平衡和能量代谢。

需注意：橘子酸性较强，过量可能刺激胃酸分泌，建议每日1-2个为宜；糖尿病患者或胃肠敏感者应咨询医生调整摄入量。总体而言，橘子是化疗后饮食的优质选择，但需结合个体情况科学搭配。