高温会导致关节炎发作吗

有家健康网 2025-05-14阅读量：6558

高温确实可能诱发或加重关节炎发作，主要与湿度变化、空调使用不当及夏季运动过量等因素相关。

1. 湿度与温度影响：高温常伴随高湿度，可能导致关节周围组织肿胀，刺激神经末梢引发疼痛。骤冷骤热（如频繁进出空调房）会加剧关节血管收缩和扩张，诱发炎症反应。

2. 生活习惯问题：夏季贪凉（如空调温度过低、冷水冲澡）易使关节受寒，而过度运动或运动损伤（如游泳后未及时保暖）也会加速关节磨损。

3. 疾病本身特性：部分关节炎（如类风湿性关节炎）患者对天气变化敏感，高温可能通过气压波动间接加重症状。

提示：夏季需注意关节保暖，避免长时间暴露于冷环境，运动时做好防护，若疼痛持续应及时就医。