梅雨天鼻出血怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：688

梅雨天鼻出血时，应保持冷静，避免仰头或躺下，以免鼻血倒流引发窒息。可采取以下措施：用拇指和食指捏住鼻翼两侧，轻轻按压5-10分钟，同时用冷毛巾敷在鼻梁和额头处，帮助血管收缩止血。若出血持续不止或出血量较大，应立即就医。预防方面，可保持室内湿度，使用加湿器或生理盐水清洁鼻腔，避免用力擤鼻或挖鼻，饮食清淡，多喝水，保持良好的生活习惯。