升温鼻炎怎么办

有家健康网 2025-05-16阅读量：2330

升温后鼻炎发作，可能是由于气温变化导致鼻腔黏膜受到刺激，引发鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状。以下方法可帮助缓解：

1. 避免接触过敏原：升温时花粉浓度增加，尽量减少外出，外出时佩戴口罩，避免接触花草和飞扬的花粉。
2. 保持室内清洁：定期清洁家中地毯、窗帘等易积尘物品，使用空气净化器减少空气中的过敏原。
3. 保持室内湿度：使用加湿器保持室内湿度在30%-50%，避免鼻腔干燥。
4. 鼻腔冲洗：使用生理盐水或洗鼻器清洁鼻腔，减少鼻腔刺激。
5. 合理用药：可使用抗组胺药物、鼻腔喷雾剂等缓解症状，但需遵医嘱。

通过避免过敏原、保持室内清洁和湿度、鼻腔清洁及合理用药，可有效缓解升温引起的鼻炎症状。如症状持续或加重，请及时就医。