升温会得记忆力减退吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：8552

​​短期高温或发烧可能导致暂时性记忆力下降，但通常随体温恢复而缓解；长期高温环境则可能对老年人认知功能产生显著负面影响，尤其是持续高热可能损伤脑细胞。​​

1. ​​短期升温与记忆力​​：发烧时可能出现短暂记忆力减退，这与身体代谢紊乱、能量消耗增加有关，但退烧后大多可恢复正常。儿童持续高烧需警惕脑细胞损伤风险。
2. ​​长期高温的认知危害​​：研究表明，环境温度每升高1°C，老年人整体认知功能得分下降更显著（低温影响较小）。高温会加速脑细胞炎症反应，干扰注意力、反应速度和工作记忆。
3. ​​高温的生理机制​​：大脑对温度敏感，升温1-2℃即可影响功能。高温迫使下丘脑超负荷调节体温，同时血脑屏障受损可能导致有害物质积累，引发认知障碍。
4. ​​易感人群与防护​​：老年人、慢性病患者及儿童更需注意。保持环境凉爽（20-24℃为宜）、充足补水、避免正午外出，可降低高温对记忆力的负面影响。

炎热天气下，及时降温、保证睡眠和营养摄入是保护认知健康的关键。若出现持续记忆力减退或中暑症状，应尽早就医排查。