回寒会得眩晕吗

有家健康网 2025-05-17阅读量：6100

​​回寒确实可能引发眩晕​​，主要与血管收缩、血压波动、内耳功能异常等因素相关。​​寒冷刺激会减少脑部供血​​，​​加重基础疾病​​（如颈椎病、高血压），​​诱发前庭系统紊乱​​，导致头晕目眩甚至恶心呕吐。以下是具体机制与应对要点：

1. ​​血管收缩与脑供血不足​​：寒冷环境下外周血管收缩以减少热量流失，但会导致大脑血流量下降，引发短暂性缺血缺氧。老年人或心血管疾病患者更易因此出现眩晕。

2. ​​血压异常波动​​：寒冷激活交感神经，促使血压升高或骤降。高血压患者可能因血管痉挛头晕，而低血糖人群在寒冷中能量消耗过快也会诱发眩晕。

3. ​​内耳平衡系统受影响​​：内耳前庭器官对温度敏感，受凉可能引发耳石脱落（耳石症）或迷路水肿（如梅尼埃病），表现为天旋地转的眩晕感。

4. ​​基础疾病恶化​​：颈椎病患者受凉后颈部肌肉痉挛，压迫椎动脉；感冒或上呼吸道感染也可能通过炎症反应间接影响前庭功能。

​​预防与提示​​：注意头部保暖，避免骤冷环境长时间暴露；控制基础疾病（如血压、血糖）；眩晕持续或伴随呕吐、肢体无力时需及时就医排查脑血管病变。适度运动、均衡饮食可增强抗寒能力。