高温脱水怎么治好

有家健康网 2025-05-17阅读量：3347

​​高温脱水需通过快速补液、物理降温和医疗干预综合治疗，核心是补充水分与电解质，同时避免持续高温暴露。​​ 以下是具体应对措施：

1. ​​立即补液​​
   优先饮用含电解质的饮料（如运动饮料或口服补液盐），避免单纯喝矿泉水或含糖/咖啡因饮品。若患者意识不清，需静脉注射葡萄糖或生理盐水。

2. ​​物理降温​​
   用湿毛巾冷敷额头、颈部、腋窝等大血管部位，或温水擦拭全身。转移至阴凉通风处，避免继续暴晒。

3. ​​调整环境与休息​​
   脱离高温环境后保持平卧，抬高下肢促进血液循环。减少活动量，避免加重脱水风险。

4. ​​药物与医疗支持​​
   严重时需在医生指导下使用退烧药（如布洛芬）或静脉补液，纠正电解质紊乱。若伴随腹泻，可配合蒙脱石散等药物。

5. ​​预防与监测​​
   日常注意水分摄入，高温天避免长时间户外活动。观察尿量、皮肤弹性等指标，若出现头晕、无尿等症状需立即就医。

​​提示​​：儿童、老人及慢性病患者更易发生严重脱水，需格外警惕。急救后若症状未缓解，务必联系专业医疗人员。