回寒得了咳嗽怎么治疗

有家健康网 2025-05-21阅读量：4874

​​回寒咳嗽需温阳散寒、补益肺气，核心疗法包括中药调理（如苓甘五味姜辛汤）、温热饮食（姜汤/红糖水）、穴位艾灸（肺俞/定喘穴），儿童患者避免自行用药，成人需结合保暖与作息调整。​​

1. ​​中药治疗​​：虚寒咳嗽多因肺脾阳虚，可遵医嘱使用温肺散寒方剂（如小青龙汤、苓甘五味姜辛汤），或外敷黄芪、肉桂等药膏于肺俞穴。
2. ​​饮食调理​​：多饮姜枣茶、乌梅汤等温热饮品，避免生冷食物；补肺气可食用山药、杏仁、百合等食材。
3. ​​物理疗法​​：艾灸肺俞、膻中穴20分钟以温通经络，或热敷背部缓解寒咳；儿童需医生指导进行温和灸。
4. ​​生活习惯​​：注意背部保暖，避免冷风直吹；适量运动（如太极拳）增强体质，保证充足睡眠。

​​提示​​：虚寒咳嗽病程较长，需耐心调理。若咳嗽加重或痰色变化，应及时就医辨证治疗，切勿滥用止咳药。