高血脂的人能吃花生吗

高血脂的人可以吃花生，但不要过量食用。花生虽然含有丰富的维生素、矿物质和多种营养成份，但也含有一部分的油脂。如果经常吃花生，可能会加重高血脂的症状，也不利于高血脂的治疗。

建议高血脂的患者在日常饮食上。宜多吃蔬菜类的食物，像油菜、白菜、芹菜，银耳木耳等，应忌食油腻性大的食物，不要吃高胆固醇食物和肉类型食物，宜清淡饮食，适当的锻炼。