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3种适合冬季饮用的茶饮配方？总有一款适合你！
严寒冬季，北风凛冽，人体新陈代谢速度减慢，此时正是进补的黄金期。根据天气干燥和寒冷的特点来选择合适的......
经舌头辨别肾脏健康？快点对照着看一看你的舌头！
从中医的角度上来说，肾是先天之根本，重要的生命物质在肾脏中储存，同时跟耳朵、头发、骨骼等紧密相关。一......
人们所说的身体虚，到底是哪里虚呢？
我国中医源远流长，通过望闻问切来诊断疾病。看中医时能常常听到XX虚，也就是正气不足，简单的来说是人体......
中药中的“参”家族？搞定冬天里的小毛病！
参类人们大脑中就会浮现人参，其实中药中的参类药材还有很多，包括元参、太子参、苦参和丹参以及沙参等，其......
手脚冰凉，说明身体有3大问题，坚持3件事，让你变成“小暖
是否你正在被手脚冰凉问题所困扰，即使待在温暖的房间中也暖不过来，只能依靠热水袋或暖手宝，特别是在严寒......
4种名汤治疗甲状腺疾病？中医有绝招！
从中医的角度上来说，甲状腺疾病归属于“瘿病”，因为情志内伤、不合理的饮食等，使得气滞、痰凝和血瘀在颈......
"寒从脚起百病生"，3招保护好你的"第二心脏"，温暖一整
俗话说：寒从脚起百病生。双脚离着地面最近，距离心脏最远，因此易受到寒气入侵。双脚有着第二心脏的美誉，......
总是失眠、睡不着的人最后怎么样了？想一觉睡到天亮，试试这
多少人被失眠问题困扰过，或许你正在经历着，躺在床上辗转反侧、半夜醒来后却难以入睡、每每凌晨两到三点就......
"千寒易除，一湿难祛！"医生提醒：冬季祛湿这样做很管用
严寒冬季，没有注意身体保暖，再加上不合理的饮食结构，使得体内湿气较严重，从而引发各种各样的小问题，比......
秋冬洗澡最好避开这三个时段，澡后用一物，拯救"绷紧的皮，
又到了“洗澡靠勇气”的季节，人们的洗澡频率也有所降低，一周洗澡次数不足三次。秋冬洗澡无需太频繁，以免......
熬夜可致血糖升高？若出现3个异常，别忽视！需提前干预
对年轻人来说，熬夜已成为生活中的一部分。经过一整天繁忙的工作，下班后才更加自由，不舍得早早入睡，以熬......
到底先健脾还是先祛湿？看完这个，你就明白了
湿气入侵身体易造成精神状态差、没有力气、头晕晕乎乎、脸上易长痘且出油多，感觉全身都不舒服，同时也易引......
无论男女，气血不足头上4处可以看出，中医教你怎么补回来
人们所说的气色好也就是气血充足的表现。从中医看来，气血相当于生命力，源源不断的为身体提供精微物质，维......
28岁女子确诊胃癌，医生：冰箱久置的3种食物，赶紧扔掉
28岁的小丽是典型的居家过日子的好女人，是一名合格的母亲和妻子，精心为孩子和丈夫准备一日三餐，生活的......
中医师不外传的“祛湿大招”：3个穴位、1碗茶，收藏备用
从中医的角度上来说，湿气是“万恶之邪”，对身体的伤害最大，易造成头痛头晕、胸闷和胃胀、排便不通畅等，......
容易吃撑的人，或是胃受损了！分享4个妙招，让你吃饱还养胃
明明吃了一两口食物，却有明显的饱胀感，即使很长时间不吃饭也是如此，这有可能是疾病来临。这种情况下可通......
都说粗粮是糖尿病患者的"福星"，为什么有人越吃血糖越高？
每一个糖尿病患者都深深的知道：远离升糖指数高的食物，多吃低升糖指数的食物，因此以粗粮替代白米饭、馒头......
“秋冬痒”，晚上更厉害？皮肤科医生教你三招保养秘诀，简单
北方居民已陆陆续续使用空调和暖气，享受在温暖的房间内。然而，有些人却因为皮肤干燥和瘙痒而困扰，尤其是......
泡脚没泡对=白泡还伤身！这3种打开方式，希望你知道
泡脚是最简单、最便宜的养生方法之一。尤其是在严寒的冬季，睡觉前泡个热水脚舒适又惬意，全身感觉暖呼呼的......
女性若衰老，5个部位先"走样"，坚持4个习惯，抵抗衰老来
女性的花期很短，从25岁左右开始，皮肤状态越来越差，基础代谢率也随之下降。35岁时就能在脸上看到岁月......