阴雨天会得鼻炎吗

有家健康网 2025-05-16阅读量：4221

​​阴雨天不会直接导致健康人患上鼻炎，但会显著加重鼻炎患者的症状​​。​​湿度增加、过敏原浓度上升、气温骤降​​是三大诱因，可能引发鼻塞、流涕等不适。以下从机制到防护展开分析：

1. ​​湿度与细菌繁殖​​
   阴雨天空气湿度升高，鼻腔黏膜易肿胀充血，同时潮湿环境加速细菌繁殖，加重炎症反应。过敏性鼻炎患者需特别注意保持鼻腔清洁，避免感染。

2. ​​过敏原浓度激增​​
   雨天尘螨、霉菌等过敏原活跃度提升，可能引发或加剧过敏反应。建议减少外出，定期清洗床品，使用空气净化器降低室内过敏原浓度。

3. ​​冷空气刺激免疫力​​
   气温下降会削弱鼻腔局部免疫力，冷空气直接刺激黏膜可能导致血管收缩，引发干燥或分泌物增多。佩戴口罩、注意颈部保暖可有效缓解。

4. ​​预防与缓解措施​​
   盐水洗鼻能清除过敏原；医生指导下使用抗组胺药或鼻喷激素；饮食上避免生冷，多摄入薏米、莲子等健脾食物；艾灸迎香穴等中医外治法也有辅助效果。

阴雨天鼻炎管理需综合环境控制、医学干预和生活方式调整。若症状持续或加重，应及时就医排查合并感染或其他并发症。